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在传统的认识中,营养是吃好吃的食物,如鱼、肉、虾、蟹等,自己喜欢吃的、爱吃的就是营养。事实上并不是这样,爱吃的、不爱吃的、喜欢吃的、不喜欢吃的,其中都可能有适合吃的和不适合吃的。过多地摄入或过多地限制鱼、肉、虾、蟹等各类食物都会引起代谢异常,导致疾病的产生。根据老年人的代谢需要,科学选择适宜的天然食物才是打开健康之门的金钥匙。合理的营养有助于延缓衰老、预防疾病,而营养不足或营养过剩、营养不平衡、机体代谢紊乱都可加速衰老和疾病发生的进程。老年是生命中的一个特殊时期,人到老年以后,整个生理状况、各器官的功能、心理等方面都发生很大的变化。随年龄增长而带来的神经、内分泌和脏器生理功能的降低及体内代偿机制的减弱,患病的机会必然增加。老年人要想健康长寿,科学是重要的。因此要学习、理解、
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本书全面介绍了养肾的食材、食疗方、中药材、中成药以及药酒,便于读者学习、使用。
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本书以食物为切入点,通过 假如没有食物、食物从哪里来、食物到哪里去、我们的饮食 4个版块,介绍食物的由来以及食物对于我们人体和维系世界运转的重要性,让孩子们不仅学会好好吃饭,养成良好的饮食习惯,更能领悟我们博大精深的饮食文化。 全书通过精美的插图、幽默的对话、互动的问答等形式,激发孩子们对食物科普知识的好奇心与想象力,在食物奥秘的探索中培养 探索、实践、创新 的科学思维;了解我们中国人对食物的开发与传承,了解我们中国美食背后的渊源文化,从而让孩子们直观感受到食物的来之不易,真切体会到食物在我们生活中的重要作用,同时让孩子们养成自觉节约粮食、拒绝浪费的好习惯。
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民以食为天,食以安为先:第二届食品安全法论坛论文集(2013) 共同维护“舌尖上的安全”
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本书以简练易懂的语言,从食材的选取到用料、调料的手把手指导,再加上额外的制作小贴士的用心提醒,让读者在赏心悦目的阅读学习中,在家里就能轻易做出一道道只有在**餐厅才能吃到的精致营养的菜肴、甜点。
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中国好地 荔波行动 中国好地,民以食为天,食以材为先,材以地为基。
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食以安为先 胡省 著,胡省 编 三秦出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《食以安为先》是安全饮食健康宝典,是家庭书架图书,是作者胡省在本职工作食品检验当中,不断探索、不断研究的成果,体现了“无论什么食品,安全是要务”的宗旨。本书内容新颖,涉及面之广泛,案例典型,发人深省,给人警示。
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